The Relaciones auténticas Diaries
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Solamente teniendo una autoestima equilibrada podremos permitirnos disfrutar de relaciones enriquecedoras, sanas y que nos llenen.
Anima a tu pareja a buscar ayuda profesional: Si la autoestima de tu pareja se ve afectada en gran medida, puedes animarla a buscar ayuda profesional, como un terapeuta o un coach de vida.
Refuerza su autoestima: Hazle saber a tu pareja todas las cosas que admiras y valoras de ella, y recuérdale sus logros y fortalezas.
Muchas gracias por este articulo, Pau. Me esta sirviendo de mucho haber leido esto porque la verdad ya empezaba a entrar a ver la confianza en mí misma comp un objetivo que tengo que lograr en poco tiempo.
Pero Mandela tenía clara una cosa: si se quedaba esperando en su celda hasta reunir la confianza suficiente, nunca hubiera bajado al patio a inspirar a los presos.
La resolución de este punto está muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”
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Por eso es get more info necesario detenerse a escucharlo y regular bien las emociones que lo median a la hora de proporcionarnos unas “gafas” con las que nos juzgamos a nosotros mismos.
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Demuestra afecto: Demuestra a tu pareja que la quieres y que es importante para ti. Abrazos, besos y palabras amorosas pueden ayudar a aumentar su autoestima y confianza en la relación.
Al primer grupo no le dio ninguna instrucción previa, mientras que al segundo y al tercero les hizo repetir en voz alta «
muy bueno la publicacion sigan haci para poder instruirnos mejor muchas gracias me hace reflexionar mucho en estos momentos un abrazo.
Relaciones más sanas y duraderas: El respeto por la individualidad y la libertad del otro crea un ambiente de armonía y crecimiento. Imaginemos una pareja que se complementa y se ayuda mutuamente a ser mejores personas.
Expresar nuestras necesidades y emociones de manera clara y honesta fortalece la conexión y la confianza. Se trata de hablar con la pareja de manera abierta y sincera, sin miedo a ser juzgados.